国外有哪些免费的哄睡主播或助眠内容推荐?

推荐几位热门的免费哄睡主播/频道:1.ASMRDarling(YouTube/播客):以温柔人声和触发音为主的助眠内容。2.GentleWhisperingASMR(YouTube):经典ASMR主播,擅长角色扮演和沉浸式场景。3.TheHonestGuys(YouTube/Spotify):专注冥想引导和自然白噪音,适合放松入睡。4.SleepCove(播客平台):专业催眠故事和放松旁白,免费更新。平台如YouTube、Spotify或苹果播客均可搜索收听,部分主播也有付费会员专属内容,但基础版本完全免费。