什么是免费哄睡音声?在哪里可以找到?

免费哄睡音声是专门为帮助入睡而制作的音频内容,通常包含轻柔的白噪音、自然声响、舒缓的引导语或简单的故事,旨在缓解焦虑、放松身心。这类资源可以在喜马拉雅、网易云音乐、B站等平台搜索“助眠”“ASMR”或“白噪音”关键词免费获取,部分创作者也会在社交媒体分享相关音频。

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