什么是AnimalASMR？它如何帮助人们放松？

AnimalASMR是指通过录制动物发出的自然声音（如猫咪呼噜声、小鸟鸣叫或马蹄踏地声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应），从而让人产生放松、愉悦或昏昏欲睡的感觉。这类声音的柔和节奏和重复性能够缓解压力，降低焦虑，甚至帮助失眠者更快入睡。许多听众表示，动物ASMR能带来温暖治愈的陪伴感，尤其适合喜爱自然或宠物的群体。