国外ASMR声控助眠

最近，国外有一种非常受欢迎的安神方式–ASMR声控助眠。这个词的全称是“自然的触觉发展兴奋现象”，意思是听到刺激性的声音，会产生触觉发展或舒适感。它可以发出一些缓慢，轻柔，沙哑的声音，包括低音，管乐，说话，轻咳嗽等，直接影响放松和安全感。